MUSTANG | | | Stiefelette in Metallic-Optik 067d06

MUSTANG | | | Stiefelette in Metallic-Optik 067d06

Behindertensport

Behindertensport

Judo - auch ein Sport für Behinderte?

.

Nach Prof. Jigoro Kano ist Judo im weitesten Sinne ein Studium von Körper und Geist.
Es beinhaltet ein breites Spektrum unterschiedlichster Techniken, die einfachste Bewegungsabläufe ebenso enthalten wie komplexe Bewegungsstrukturen. Daher können für viele unterschiedliche Schadensbilder jeweils adäquate Übungen angeboten werden.

Als ideales Element ist die Judo-Bodenarbeit im Bereich des Behindertensports anzusehen. Bei starken Schädigungen, insbesondere bei eingeschränktem Standvermögen, erreicht man mit Hilfe der "Haltegriffe" und den entsprechenden "Befreiungstechniken" ein hohes Maß an physischer Belastung. Das daraus resultierende Wechselspiel von "Halten" und "Befreien" ermöglicht recht schnell Kräftevergleiche zwischen den Übenden. Es kommt zu einem "Raufen nach Regeln". Vorhandene Energien und Aggressionen werden abgebaut. Der Übungsleiter kann durch die gezielte Zusammenstellung der Übungspaare relativ einfach die Vermittlung von Erfolgserlebnissen steuern. Die Judo-Bodentechniken ermöglichen, dass Behinderte unterschiedlichster Schädigungen und Gewichts ebenso problemlos miteinander trainieren können wie Behinderte und Nichtbehinderte. Durch den bei der Bodenarbeit besonders intensiven Körperkontakt lernt der Übende einerseits seinen eigenen Körper besser kennen, andererseits muss er sich gleichzeitig auf die Aktionen und Reaktionen seines jeweiligen Partners einstellen. Dabei werden Beweglichkeit und Reaktion ebenso geschult wie das Herz-Kreislauf-System und der gesamte Stütz- und Bewegungsapparat. Auch das Bewusstsein für den Bereich der persönlichen Hygiene und das soziale Verhalten des Einzelnen werden positiv beeinflusst.

MUSTANG | | | Stiefelette in Metallic-Optik 067d06MUSTANG | | | Stiefelette in Metallic-Optik 067d06MUSTANG | | | Stiefelette in Metallic-Optik 067d06.

Bei den Fallübungen und beim Üben von Wurftechniken wird das Verantwortungsbewusstsein des Einzelnen für seinen Partner gefordert. Durch ausgewählte Übungsformen wird der Bereich "Helfen und Sichern" erlernt und gefestigt. Zusammenfassend kann gesagt werden:

Kaum eine andere Sportart bietet eine derartige Technik- und Bewegungsvielfalt wie Judo.

  • Die Motivation, diesen Sport zu betreiben, ist besonders hoch, da Judo als etwas Exotisches gilt.
  • Es können Behinderte mit vielen unterschiedlichen Schadensbildern mit Elementen aus dem Judo sportlich beschäftigt werden. Da neben dem eigenen Körper auch noch der Partner bewegt werden muss, ist die physische Belastung relativ hoch. Sie kann noch zusätzlich durch Auswahl der Übungsformen und des Partners gesteuert werden.
  • Flexibilität und Koordination werden gefördert.
  • Speziell mit Hilfe der Bodenarbeit beim Üben von Haltegriffen und den Befreiungen aus diesen entwickeln sich kleine "Raufspiele", mit denen vorhandene Energien und Aggressionen nach Regeln abgebaut werden.
  • Als Partnersport mit intensivem Körperkontakt können neben den physischen und kognitiven Lernzielen auch positive Ziele im sozialen und emotionalen Bereich wie Hilfsbereitschaft, Verantwortungsbewusstsein, Kooperationsfähigkeit und Hygiene erreicht werden.
  • Bei den meisten Techniken können unterschiedlich Geschädigte oder Behinderte und Nichtbehinderte ohne Probleme miteinander trainieren. Dadurch wird der Integrationsgedanke entscheidend gefördert.

Im Bereich "Judo mit Behinderten" werden zwischenzeitlich viele Turniere und Sportfeste angeboten, z.B. Integrationssportfeste, Jugend trainiert für Olympia, Internat. Wettkämpfe (Grenzach-Wyhlen, Koblenz, Amsterdam, Gent usw.), Europa- und Weltmeisterschaft für Sehgeschädigte und paraolympische Sommerspiele.

Asics Tiger | Sneaker 'Gel-Lyte',PUMA | Sneaker 'Basket Heart Buable'Asics Schuhe Gellyte V, H6Q3N2105,SIOUX Sneaker ;Dareila für Damen bei imwalking.de,Rieker Winterstiefelette bequem | imwalking.de,Adidas Originals Sneaker ;Tubular Shadow W1 online | Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, es lohnt sich,Nike Schuhe Air Max 98 Aop, AQ4130200,SELECTED FEMME | Loafer 'SFMerle',STEVE MADDEN | LederSandalee 'DANNY'Vans Schuhe Authentic Checkerboard, VN000W4NDI01,ECCO | Schnürstiefeletten 'Shape 25'Adidas Schuhe Cloudfoam 8TIS W, AQ1516,Reebok Schuhe Finish 30, AQ9196,Nike Schuhe Air Max Motion LW, 833662001,Adidas Schuhe Stan Smith W, BB5154,Adidas Schuhe Adipure Iii X Trx SG, G16860,LACOSTE | Sneakers mit Logo-Stickerei,Salomon Laufschuh ;Xa Pro 3d Gtx bestellen | imwalking.de,Nike Sportswear Sneaker ;Wmns MD Runner 2 online bestellen | imwalking.de,Nike Schuhe Air Max 1 C 20, 631738001,CONVERSE | Sneaker 'ONE STAR',EVITA | Damen Pumps 'ALINA',Geox AnkleStiefel ;Damenschuhe Annya für Damen bei imwalking.deRieker Spangenpumps einfach | imwalking,Nike Schuhe Junior Magista Ola II FG, 844204808,Vans Schuhe Authentic Washed, QER6MD,Palladium | Baggy Niedrig Lp Sneakers,Adidas Schuhe Originals Tubular Shadow J, CP9467Heine Slipper mit angesagter Animal-Prägung günstig | Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, es lohnt sich,PUMA Sneaker ;Defy Damenschuhe direkt | Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, es lohnt sich.

Im Bereich des Württembergischen Judoverbandes steht der Behindertenbeauftragte des WJV für Fragen und Anregungen zur Verfügung.